4月 29日, 2024年
ヒートショックの対処法
寒くなってくると「ヒートショックに気をつけましょう」と言った注意喚起をよく耳にするかと思います。ヒートショックってなに?予防方法ってどうするの?って思う方もいるかもしれませんね。今回は「ヒートショック」を予防するためにどのような行動をすれば良いのか?をお伝えします。予防することで血流改善にも繋がり、頭痛予防にもつながりますよ。
4月 22日, 2024年
ヒートショックってなに?
寒くなってくると「ヒートショックに気をつけましょう」と注意喚起をよく耳にするかと思います。「ヒートショックってなぁに?」って思うことはありませんか?今回はそのお話です。頭痛持ちさんは自律神経のバランスが乱れている人が多いので、寒暖差で血流が急激に変動しやしいですから気をつけましょう。
4月 17日, 2024年
自律神経を整える「入浴法」
自律神経のバランスを整える方法はたくさんあります。入浴方法もその1つです。自律神経のバランスが整いやすい入浴方法へ変えるだけで、いつもの入浴が身体ケアへ。自律神経のバランスが乱れると頭痛が発生したりします。頭痛もちの方は日常の行動を少し変えてみるだけで、頭痛予防へつながることもあります。試してみてください。頭痛がツラくて今すぐ元気になりたい方は「大分別府 頭痛専門ここまろ調整院」へお越しください。あなたの日常が頭痛のない生活へ変化できます。
4月 10日, 2024年
雨の日頭痛〜予防どうする?
雨の日の前後に頭痛がひどくなっていませんか?雨の日に左右される頭痛をお持ちの方!気象病と呼ばれる「気圧頭痛」を発症しています。俗に言うと「雨の日頭痛」。ジメジメして鬱陶しい雨の日に頭痛も発症してWパンチ。少しでも元気に過ごしたいですよね。雨の日頭痛も治ります。
4月 04日, 2024年
自律神経のバランス整える〜呼吸法〜
自律神経のバランスが乱れると様々な症状が出てしまいます。その1つに「頭痛」もあります。自律神経のバランスを整える行動を意識して、頭痛が少しでも減るといいですね。どうしても治らない頭痛を持っている方は、一度当院へお越しください。頭痛から解放されて明るい未来が待っています。
3月 22日, 2024年
自律神経のバランスをチェックしてみよう
自律神経のバランスが乱れているか?チェックしたことはありますか?セルフチェックしてみませんか?今のあなたの体調不良は自律神経のバランスの乱れからきているかもしれません。
3月 13日, 2024年
自律神経ってなぁに?
「自律神経」ってよく耳にするかと思います。交感神経、副交感神経の働きって知っていますか?まずは知ることから始めてみませんか?そうすることで、今の体調不良が少し改善するかもしれません。何をやっても頭痛が治らない人は一度プロの手を借りてみてください🍀
3月 06日, 2024年
群発頭痛の対処法
周期的に発生するえぐられるような痛みに苦しんでいないですか?「群発頭痛」も発症しないよう予防することができます。まずは現状の群発頭痛の原因を治して、ツラい数ヶ月を楽しい数ヶ月にかえませんか?その後で予防をしていけば、周期的に襲われる群発頭痛に悩まずに人生送れるようになれますよ🍀
2月 28日, 2024年
筋緊張型頭痛(肩こり頭痛)対処法
ツラい肩こりから頭痛が発生していませんか?肩こりを解消、予防できれば、 その頭痛からも解放されるかと思います。いくつかの対処方法をお伝えします。セルフケアで解消するかもしれません。まずはやってみてください。あなたの頭痛が少しでも楽になれます事を願っています。セルフケアでどうにもならないときは一度プロの手を借りてください。早く楽になれることでしょう。大分県で頭痛にお悩みの方は「大分別府 頭痛専門ここまろ調整院」へご相談ください。
2月 20日, 2024年
偏頭痛対処法
ズキズキと脈打つような強い痛みの頭痛で悩んでいませんか?薬が効きにくい偏頭痛でも、きちんと治療をすれば薬要らずの生活に戻ることができます。対処法で頭痛を緩和することも可能ですが、根本的治療を受けて、頭痛で悩まない生活を過ごして欲しいです。

さらに表示する